许多中老年人忽视了四种牙科疾病!老牙医教你三种简单的预防方法

人到老年,口腔组织都会随着年龄而产生一定的变化,也就是说,年纪越大稍不注意就更容易患口腔疾病。

所以口腔保健对老年人显得格外重要,老年人一定要提高对口腔健康的认识,做到有效的预防。

那么,在介绍老年人的口腔健康预防知识之前,先来了解下老年人常见的牙齿问题都有哪些:

①牙齿磨损

由于牙齿是我们人体非常重要的组织,需要使用的时间非常长,而对于老年人来说,牙齿已经是用来六七十年,牙釉质会有一定程度的磨损,若没有了牙釉质这层坚固的保护层,牙本质外露,牙齿遇冷、热、酸、甜等刺激物质会感觉到敏感;另外,本身磨牙的咬合面是有尖嵴窝沟的,在长时间的咀嚼过程中,这些窝沟也会逐渐被磨平,牙冠的咬合面因此失去了高低起伏,咀嚼效率也会随之变低。

②食物嵌塞

这就是我们日常所说的“塞牙”,造成塞牙的主要有2个原因:一是牙齿缺损,造成牙齿形态上的改变,对牙齿之间的接触造成了影响从而使食物容易进入牙缝;二是增龄性牙周萎缩,牙槽骨吸收,牙齿松动或牙根外露,这些问题都会导致牙缝变大,就会塞牙,这个主要在老年群体较为明显。

③楔状缺损

形成楔状缺损的主要原因,一般是错误的刷牙方法导致的,比如最常见的暴力横刷法,加上刷牙力度过大、刷毛过硬等。我们的尖牙与前磨牙的牙颈部是最突出的地方,也是刷牙时跟牙刷接触得最多的地方,所以最容易被磨损,形成缺损。

④残根残冠、根面龋

像有些老年患者,由于长期蛀牙、楔缺、牙裂等口腔问题未得到有效治疗,最终仅剩残根残冠;而根面龋通常是由于口腔卫生不佳、牙龈萎缩、牙根暴露等,被致龋的细菌钻了空子。

几个关于老年人的口腔健康预防知识,建议收藏!

1、温水刷牙

岁数大了,牙齿磨损、牙本质暴露、牙周萎缩等这些牙周问题都会导致牙齿敏感、酸软。而反复受到过冷、过热的刺激,还会引发牙髓炎,损坏牙齿健康。

所以,建议老年人刷牙漱口都选择温水,尤其是秋冬,避免经常受到过冷、过热的刺激。

2、掌握正确的刷牙方法

买牙刷时刷毛要选择软毛的,日常刷牙要采用正确的刷牙方法。如:巴氏刷牙法(也叫水平颤动法):刷头贴合在牙齿上,形成45度角,然后开始颤动牙刷,每清理完一组牙齿后,移动刷头清理下一组。这是美国牙协会推广的一种刷牙方式,清除牙龈沟和牙缝隙里的牙菌斑有一定的效果。

对于牙缝的清洁也尤为重要,可以用牙缝隙刷或者牙线、冲牙器专门清洁牙缝,以防食物残渣残留在牙缝,降低龋坏的可能性。

3、定期口腔检查

年龄增长,牙体组织、牙髓组织也会发生一定的变化,所以定期的口腔检查至关重要。可以通过医生专业的检查,排查出潜在的牙齿问题,如是否患有牙周疾病、是否有无法保留的残根残冠没有拔除、是否有牙齿异常松动缺失等,及早发现可以及早处理,以绝后患。

其实并没有什么“老掉牙”的问题存在,只是一个错误的说法!只要保护好牙齿,做好口腔清洁,预防牙疾,到老了也能有一口好牙。

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