春季护牙:春天来了更易牙痛?送你一份牙医小贴士

出暖花开、万物复苏,

春天的芬芳气息让人愉快。

但是春天也是一个细菌大量繁殖的季节,

牙痛的朋友们也特别多,

一不小心就会“病从口入”

春季护牙:春天来了更易牙痛?送你一份牙医小贴士

那么春天护牙有什么需要注意什的呢?

我们请牙医来支招:

1饮食清淡

少吃易上火的食物

其实牙疼并没有季节性,很多人反映春天易牙疼是因为春季的气候特点是干燥多风,天气变化反复无常,人体较难保持新陈代谢的平衡与稳定。

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再加上春季人们的爱吃火锅等辛辣食物,极易上火导致牙疼。规律作息时间,多吃清淡食物即可有效抑制牙疼发生。

2正确刷牙

巴氏刷牙法

刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁,同时按摩牙龈,增进牙周健康。刷牙时间的因人而异,但一般不宜少于两分钟。

牙医提醒:刷牙太用力会造成牙齿松动。要多多注意牙刷的使用情况,就能判断出自己刷牙的力度是不是合适了。

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如何判断自己刷牙的力度是否合适?

刷牙用力过大的标志是:刚使用1~2个月的牙刷就出现刷毛弯曲。如果出现了这样的情况,就要适量地减轻自己刷牙的力度了。目前我们提倡较多的是“巴氏刷牙法”。

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3缺牙补救

牙齿松动早治疗

牙齿是人体最重要的器官之一,牙齿松动90%与牙周病有关。牙周病,是仅次于癌症的全球第二大疾病。“老掉牙”并不是自然现象和必然结果。

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如果发现牙齿松动,可能你的牙周病已经到中晚期了。如果不及时治疗,最终就会牙齿脱落。

牙齿松动不及时治疗,发展后果不堪设想!

第一阶段

牙龈炎(初期)

这时的牙龈多是暗红色,偶有牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状。如果这个阶段及时洗牙,牙龈则可以很快恢复健康。

第二阶段

轻度牙周炎(中期)

如果牙龈炎没有得到重视,任其发展,你的牙周问题将会慢慢恶化。牙龈开始萎缩;牙龈肿胀、出血等症状明显,并伴有较重的口臭。

第三阶段

中度牙周炎(中晚期)

牙齿变长,这是由于牙龈萎缩导致了牙根暴露。吃东西也易塞牙,并且牙龈开始出现脓肿。

第四阶段

重度牙周炎(晚期)

在遇冷热食物时会感觉牙齿特别敏感,牙根暴露在外。牙齿感觉咀嚼无力并伴有持续性的口臭。牙齿脱落。

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牙医提醒:当你们的牙齿已经出现第一阶段的情况时,就必须到专业的牙科门诊检查和治疗了,否则牙周疾病会越来越严重。

4牙病治疗

春季是最好的季节

牙医提醒:对于很多缺失牙齿的朋友们来说,如果想补牙、种牙,最好选择春季。

春季是人体新陈代谢活跃的时期,适宜的温度和气候也有利于术后恢复。选择春天治疗牙周病、修复缺牙,可以更好地恢复咀嚼能力,使春季进补更有效果。

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如果是缺牙问题,牙医建议春季更适合种牙,初暖天气种植牙术后微小创面的愈合,大大提高种植牙的存活率,因此正是种牙好时候。

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